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子どもだけじゃない。大人も見直したい「食育」【後編】

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こちらのブログで2週に渡って取り上げてきた「食育」。

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後編である今週は、そんな「食育」にぴったりの家をご紹介します。



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🌞太陽の光をたくさん浴びられる「ソラテラス」
いつもと違う食卓で食育を刺激
ルーフバルコニーなので、周りからの視線を気にせず伸び伸びと過ごせるのが◎
家の中のダイニングで食べる食事もいいけれど、青空の下でピクニック気分の食育も楽しいですよね。
テーブルやいすを置いて食べるのもよし、レジャーシートを敷いて楽しむのもよし。
家族だけのピクニック広場に大変身です!
いつもと違う食卓でとる食事なら、お子さんも食に興味を持ってくれそう。

🍅広々としたソラテラスで家庭菜園を楽しもう
家庭菜園で食材が育つことを学ぶ
プランターなどを置けば家庭菜園もできちゃう♪
お庭とソラテラスをうまく使い分けて、あなただけのガーデニングを楽しめます。
日影がないので、日光の当てすぎに注意!
子どもたちと一緒にやれば、食材の育ち方や育て方のコツなどを学ぶきっかけになりそう。

🍴360°回遊できるアイランドキッチン
みんなで食事の準備ができる「はぐくみキッチン」
ソラテラスで育てた食材を使って、家族やママ友と調理が楽しめるアイランドキッチン。
「どんな味付けにしよう」「その盛り付けキレイだね」と、楽しい会話が聞こえてきそう。
「どんなふうに料理しているのかな」なんて
子どもたちが興味を持ってくれたら嬉しいですね。

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🌞ダイニングやキッチンと繋がっている「パティオ」
いつもと違う食卓で食育を刺激
お家の中から配膳しやすいこちらのパティオで、ランチなんていかがでしょう。
行き来しやすいので、子どもたちも自然と配膳を手伝ってくれそう。
食べるだけでなく、準備から関わってくれるようになれば
調理などにも興味を持つきっかけになりますね。

🍴もちろん家の中でも「食育」
みんなで食事の準備ができる「はぐくみキッチン」
キッチンと食卓が並んでいるので、配膳しやすいのが特徴。
隣にある食卓をうまく使って、餃子包みやお菓子作りも楽しそう。

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🍴子育て世代にうれしい対面式キッチン。
みんなで食事の準備ができる「はぐくみキッチン」
対面式キッチンは食卓への配膳がラクラク。
お手伝いに慣れないお子様は、お箸やスプーンをセッティングしたり
食後はお茶碗をシンクまで運んでみるところから始めてみましょう。
対面式キッチンなら、片付けだって楽ちん。

💡明るいダイニングで朝食を
吹き抜けから光が差し込むダイニング
「1日の始まりは朝ご飯から」。
吹き抜けから明るい光が差し込むダイニングで朝ご飯を食べれば、1日元気に過ごせそう。

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